Itsereflektointi on tapa arvioida ja oppia tuntemaan itsensä. Silloin annamme aivoillemme mahdollisuuden pysähtyä kaaoksen keskellä, selvitellä sotkuiset ajatukset ja lajitella kokemamme. Sen avulla voimme löytää merkityksiä toiminnallemme ja tulkita itseämme.

Milloin viimeksi reflektoit elämääsi? Ehkä vuodenvaihteessa, jolloin mietit kulunutta vuotta ja valmistauduit ottamaan uuden vastaan? Tämän lisäksi elämässämme tulee harvoin hetkiä, jotka on omistettu omien ajatusten, tunteiden ja haaveiden miettimiselle.

Pandemia pakotti meidät sisälle. Lähelle peilejä ja digitaalisia näyttöjä, jotka heijastivat meidät itsemme takaisin. Kuukaudesta toiseen vietimme heijastustemme kanssa, mutta näimmekö todella itseämme? Nyt olemme keränneet nuo heijastukset nykytunteen museoon.

Nykytunteen museo on peilisi, aktiivinen itsereflektoinnin apuvälineesi. Se tarjoaa sinulle mahdollisuuden mennä ajassa taaksepäin ja nähdä itsesi ja kaltaisesi uusin silmin – mitä tapahtui? Mitä tunsit? Nykytunteen museo on tila ja työkalu, jonka avulla voit tulkita itseäsi ja ehkä oppia jotain uutta.