Kaupat tyhjenivät vessapaperista
Vessapaperin hamstraus oli yleinen ilmiö ympäri maailmaa. Ilmiö saapui Suomeen kertarysäyksellä, päivä se jälkeen, kun WHO oli julistanut pandemian. Kaupat raportoivat myös poikkeuksellista menekkiä joissain elintarvikkeissa, kuten pastoissa, viljatuotteissa ja näkkileivässä.
On tärkeää tutkia, millainen suhde omaan reagointiin on
Selviytymiseen liittyy monesti kokemus hallinnasta. Me kaipaamme sitä kokemusta, että voimme vaikuttaa ja hallita. Tarve hallita ja kontrolloida tuntematonta on monella myös hamstrauksen taustalla. Vessapaperin hamstraajissa korostuivatkin vahvasti tuntevat ja tunnolliset ihmiset – hamstraus oli tapa hallita hallitsematonta tilannetta. Nyt onkin tärkeää palata muistoissa taaksepäin ja tarkastella tunteita, jotka saivat ne aikaan. Ahdistus, pelko ja epävarmuus ovat luonnollisia tunteita, joissa ei ole mitään väärää. Usein jo se, että osaa sanoittaa, mitä tuntee, esimerkiksi ahdistusta, voi jo tuoda turvaa.
Kiitos,
et ollut yksin tunteidesi kanssa.
{{ parseInt(result.result_count * 100 / totalVotes)}} %
{{ result.result_name }}