Kuva: Emilia Anundi
Tulevaisuudenpelko
Pelko
Toissapäivänä ostamani uusi kevättakki kummittelee eteisen kaapissa. Vatsassani lentelee perhosia. Samalla rahalla olisin ostanut viikon ruoat. Miten elinkään viime kuun niin holtittomasti? En laittanut taaskaan mitään säästöön. Korviani kuumottaa. Mitä tapahtuu, jos rahantulo loppuu?
“Korviani kuumottaa. Mitä tapahtuu, jos rahantulo loppuu?”
Työttömyyskassat kokivat jäsenvyöryn
Lähipäivinä ennen ja jälkeen pandemian julistuksen hakukoneissa nousivat selkeästi työttömyyteen liittyvät hakutulokset verrattuna vuotta aikaisempaan. Kevään aikana Suomen suurin työttömyyskassa, YTK, sai lähes kaksi kertaa enemmän uusia jäseniä kuin edeltävänä vuonna.
Psykoterapeutti Maaret Kallio kehottaa jakamaan turvattomuuden ja epätoivon tunteita.
Jo ajatus työttömyydestä voi olla ihmiselle kriisi
Varsinkin länsimaissa koronan tuoma tulevaisuuden näkymien hämärtyminen aiheutti pelkoa ja ahdistusta. Aika moni joutui käymään isojakin pohdintoja sen kanssa, että ei voinutkaan suunnitella elämää kuuden kuukauden päähän tai asiat eivät olleetkaan kontrollissa.
Se että tulevaisuus on epävarmaa, se ei saa estää meitä suunnittelemasta tai haaveilemasta. On hyvä oppia joustokykyä ja miettiä, kuinka voit auttaa itseäsi sopeutumaan muutoksiin, joita elämä tuo väistämättä vastaan. Ihmisen elämään kuuluu odottamattomia muutoksia, niin hyviä kuin huonojakin.
Jotta tulevaisuuteen voi suhtautua luottavaisesti, on hyvä miettiä, kuka tai mikä tuo sinulle turvaa? Sosiaalinen tuki ja omien kokemuksia jakaminen on tärkeää. Jo se, että voit jakaa jollekin turvattomuuden tunteesi, luo turvaa. Kuten jaettu epätoivo luo toivoa.
Kiitos!
Et ollut yksin tunteidesi kanssa.
{{ parseInt(result.result_count * 100 / totalVotes)}} %
{{ result.result_name }}
